söndag 24 maj 2009

Segt, trögt och långsamt

de orden kan helt klart få sammanfatta hur det går just nu, sambon har varit hemma och det gör det svårt... men ska köra på skärpning nu.... en vecka få handla mat imorgon...

Nu är det sängen som gäller

fredag 8 maj 2009

Födelsedagspressenten

blev inte det jag hade hoppats men men vågen visade iaf ett minus om en lite litet för att göra mig riktigt glad...

I helgen blir det lite av en party helg så får se hur det går till nästa vecka... men vill ju inte sabba för de andra i tävlingen, så får jobba på att sköta mig så gott som det går iaf...

Men men ska städa lite nu, för imorn är det jobb och sen lite besök...

ha en bra helg

söndag 3 maj 2009

Tävling

Då är man med i en tävling målet är att peppa varandra att ta 1,5 kg på två veckor... mitt mål är att ta 1 kg till på fredag då jag vill ha min tredje stjärna i födelsedags pressent, får se om jag lyckas...

Men här ska jobbas fredagens vägning gav 87,9 plus minus Noll från veckan innan...

Nu kämpar vi vidare...

fredag 24 april 2009

Fredag...

Första fredags vägningen, beslutade mig ju för att väga mig på fredagar i stället för på måndagar, så i dag blev första vägningen på en fredag. Normal fall väger jag mig på morgonen precis när jag gått upp, men min våg fungerade inte då så därför blev det vägning nu kl 17 i stället och ner 1 kg så himla skönt kändes det... Jag känner mig så nöjd, och nu har jag verkligen fått bevis för om jag skärper mig så går det, då går jag ner och rätt okej medel vikt med... så nu ska jag fortsätta att duktigt skriva och planera mitt mat in tag... kommer dessutom vara själv i helgen så ingen annan kan förstöra mitt mönster det känns bra... bara mig själv att tänka på, tar jag 1 kg till till nästa vecka så får jag min 3dje stjärna ska verkligen försöka med det, ha det som mål att ta ytterligare 1 kg på en vecka. hoppas på att få vara frisk med så jag kan träna lite mera...

Åååå vad peppad jag är... ska iväg och handla mat i nu och sen plugga lite innan det blir tv i kväll undra vad jag ska titta på... humm vad går på fredagar? kanske blir en film annars... ha en bra kväll...

Kram

måndag 20 april 2009

en bra måndag...

Å vad skönt det känns när man har haft en bra dag, fått plugg gjort och ätit bra... det som felar är motionen, men man kan inte lyckas med allt... även hunnit med att träffa en vän som för tillfället pluggar på annan ort.

Så helt klart en bra dag, imorn ska jag försöka röra lite mera på mig och komma fram till hur jag ska lösa det frestande fikat på kvällen... det är inte lätt... men det ska gå, funderar på att ta med mig egen macka för att slippa frestas, eller fruktsallad, fast då undrar alla varför jag äter så och tycker det är jobbigt att ta den grejen även om jag gissar på att alla kan se och förstå varför...

Men i dag har jag bara ätit 18,5 p utav mina 21, så kanske kan få till en knäcke och te till tvn sen... eller så njuter jag av en slätt kopp te det är med gott...

Åt en underbar fiskgratäng nu på kvällen den måste helt klart göras om... 8,5 p men det är det värt.. kanske kan dra ner lite på såsen så blir den snällare...

Nehä nu ska jag slöa framför tvn innan det är sängen...

Ha en bra kväll

Det gick inget bra i dag...

Har under 4 veckor funderat på att bytta väg dag, nu har jag beslutat mig för att bytta. Jag ska väga mig på fredagar i stället för på måndagar som jag gjort tills nu, detta för att det känna bättre att börja med helgen och "fixa" fel den bidragit med i stället för att sluta med den...

men eftersom som jag har svårt att hålla mig borta från vågen så kan jag ju här erkänna att jag denna vecka hade gått upp 0,3 kg, men det tänker jag inte skriva in i vikt listan utan där kommer veckans vikt på fredag.

Så ska försöka köra stenhårt de kommande två veckorna då inget roligt är planerat och jag kommer vara själv hemma fram till valborg, sambon är borta...

Så bara mig att tänka på och ta hand om, det bådar gott...

Nu ska jag fixas frukost och sen läsas till skolan....

Ska försöka uppdatera här mera så kanske det kan hjälpa mig att peppa mig själv...

ha en bra dag

måndag 13 april 2009

Glad Påsk....

Ja det blev verkligen en glad påsk... även när jag ställde mig på vågen i morse.... var beredd på ett Plus, övervägde om jag verkligen skulle väga mig eller inte... kom fram till att det är lika bra att ta tjuren vid hornen.... och skoja om att jag blev förvånad... det blev -0,3 inte mycket på något sätt men det var inte ett PLUS vilket jag var helt inställd på... det känns såååå bra... Nu är det bara att fort sätta kämpa... det går sakta fram men det går fram och det är det viktiga för mig... nu ska jag läsa lite till innan det är dags att laga lite lunch... blir Rester i dag...

Måste sätta mig ner och planera maten för veckan som kommer med... men det får vi ta i eftermiddag tror jag allt....

Ha en bra vecka...